1、一丢沙包丢沙包也是一个传统游戏，不仅玩法简单，就连需要道具也很简单，只需要手动缝制一个沙包即可在沙包中，可以装入沙子，也可以装入荞麦沙包这个游戏，人少人多都可以玩，很多时候人越多，也就越热闹在我上学时。

2、1准备姿势两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上2投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下。

3、中班幼儿园沙包投掷的距离应该是4米左右动作方法，以右手投掷为例，侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向，投掷时右脚蹬地，自然挥臂转。

4、可以玩沙包游戏，玩法规则如下参与人数3人以上 游戏规则将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如。

5、1丢手绢 丢手绢，又叫丢手帕，中国传统的民间儿童游戏该游戏流行于，20世纪七八十年代2扔沙包 一种游戏，3个人就可以玩，用有点重量而没有边角的东西例如一小包瓜子作为武器在规定场地内两边都用沙包投掷站。

6、1出示沙包这是什么？可以怎么玩？我们一起来比比看，谁扔的远好不好？2为什么有人扔的远？我们请他来示范看看他是怎么扔的？我们来学学他的姿势看是不是能扔的远一点？幼儿再次自由扔沙包3这次我们是不是扔的。