明明最近在网上看到了这样一份调查报告，叫《中国妈妈“焦虑指数”报告》，调查了不同城市有小孩的家庭，妈妈们操心的问题。

这份报告引发了网络的激烈讨论，很多人问：妈妈们的焦虑从何而来？又该如何排遣？

我算是妇女之友吧，每天和妈妈孩子打交道，太了解妈妈们的不容易。当妈妈很辛苦，不仅操劳，还非常操心！小孩健康、婆媳关系、夫妻关系......当今中国，要养家糊口，有太多问题要焦虑！

　　首先，让我们一起看看，在中国，那个城市的妈妈焦虑指数最高？

报告显示，焦虑指数排名前十的大多是一二线城市，最焦虑的妈妈是上海妈妈，北京排名全国第二，深圳妈妈排名第三。

最焦虑的年龄群体，主要是80后妈妈，作为第一代独生子女，80后妈妈面临的压力远远超过他们的父母（学区房、入学、赡养老人、二胎压力.....)每一种压力都是大招，无法招架！

高压力工作成焦虑重灾区：工作压力越大，焦虑指数越高。比如，金融、互联网行业的焦虑妈妈人数就远超其他行业。而全职妈妈的焦虑指数高居第三位。个体户、媒体、教职工、医务人员等焦虑指数则依次递减。

　　让妈妈们焦虑的十大缘由，你躺枪了吗？

　　尽管很多城市的妈妈没上焦虑排行榜，但对于各地妈妈来说，焦虑背后的那些糟心事儿，还真是有着不少共同点。在妈妈们关心的这些焦虑因素中，小孩健康、教育、夫妻关系位居前三位。来看看有没有你关心的问题。

1、养育孩子

从出生起，孩子饿不饿，睡的好不好，就成了妈妈们关心的重点问题，如果遇上孩子生病，那真是天都要塌下来了！之前，我有写过一篇文章《孩子生病，最应该被照顾的其实是妈妈》走了无数妈妈的心（3月30日发布的文章，可以去看看）。

除此之外抚养孩子为了抚养一个健康快乐的孩子，除了必要的衣食住行类支出外，还婴儿写真、保姆开支、幼儿园学杂费、早教课和补习班等额外费用，越来越多的年轻家长感叹抚养孩子已成了“甜蜜的负担”。

好不容易把孩子养大，上学问题又来了，现在要上个学要摇号，上个好一点的学校要买学区房，我发现，打下这行字，我的心在颤动，因为小城宝以后也都将面临这些问题.....

2、夫妻关系带来的焦虑

现在的80后对婚姻质量的要求提高了，不再像以前一样凑合着过日子，在精神方面要求的更高了，所以夫妻关系也成了妈妈们焦虑的重要根源。

生娃后一下子从温馨的二人世界，变成了夫妻双双把娃带，没有时间经营夫妻感情，周末也从吃饭看电影变成了给孩子把尿喂奶，还要打起精神，还有吵架、出轨、性生活减少……

3、老人赡养问题

大部分80后都是独生子女，生活条件越来越好不说，一家人把爱也都给了他们。然而，当他们成家立业、有了自己的孩子才发现，养老及生活压力成了大问题。特别是一旦老人生病，既要带孩子又要照顾生病的老人，80后妈妈更是无暇顾及。

你说压力大不大....

4、婆媳关系

婆媳关系影响着一个家庭的健康发展，但由于新旧一代的观念婆媳难免会有冲突，尤其是在妈妈们生产前后，或者涉及到孩子的健康和养育问题，如果碰上不会协调的老公，那问题可就大了！

5、家务活

家务生娃后，家务活慢慢变多了，有条件的家庭会请保姆，但自己做家务的家庭还是大多数，这个问题说大不大，说小不小，跟老公协调分配好家务，问题也就迎刃而解了。

6、二胎压力

自从二孩政策全面放开后，不少家庭都将“造人计划”提上日程。但生“二孩”容易，养“二孩”难。“二孩”的教育问题、抚养问题、孩子爸爸的缺席“丧偶式育儿”，以及“大宝”和“二宝”的相处问题都变成了妈妈们焦虑的重点。

与上一代靠本能养育的妈妈相比，今天的妈妈高期望，高压和高焦虑。虽然大家都把最好的给了孩子，也希望孩子成为最好的，但妈妈们却永远活在了失望和焦虑中，因为觉得自己永远做得不够好。

7、子女婚姻

养儿一百岁，常忧九十九。子女大了结婚、买房、生子，该操心的还得再操心一遍。

8、家庭经济积累

除了孩子的健康、安全和教育，对于妈妈来说，职业生涯如何持续也是个问题。上班舍不得孩子，全职带娃家里的经济条件会紧张。有了孩子，可以买买买的钱就更少了，口红、连衣裙、最新款的包包都只能看看，钱都要省下来给孩子上学用，想想就心累！

PS：综上所述，压力甚大，当妈不容易，好好爱自己，男人们，好好爱老婆。